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Übungsguide Gym (PDF zum ausdrucken)

(13 Kundenrezensionen)

Jetzt neu: Dein Übungsguide zum ausdrucken um im Training perfekt & fehlerfrei durchzustarten!

Mit dem neuen Übungsguide findest du nicht nur passende Vorschläge für Übungen aller Muskelgruppen, sondern zusätzlich auch noch Bild- & Videomaterial um bei deiner Ausführung nie wieder Fehler zu machen. Zu jeder Übung gibt es einen QR-Code der dich direkt zum entsprechenden Video-Tutorial führt. Vor dem Training kannst du dir den Guide ausdrucken, mitnehmen und den QR-Code deiner gewünschten Übung einfach schnell mit dem Handy scannen. Zusätzlich gibt es im Guide die Möglichkeit, direkt mit einem Klick die Videos aller Übungen auf einmal herunterzuladen. Dich erwarten insgesamt 9 Kapitel mit über 70 Übungen:

 

Brust, Rücken, Schultern, Bizeps, Trizeps, Beine, Bauch, Gluteus & Waden.

 

Wir empfehlen, die Video-Tutorials über WLAN anzuschauen oder zu downloaden. Du benötigst mindestens 850 MB Speicherplatz auf deinem Gerät. Zum Scannen der QR-Codes ist eine entsprechende App auf deinem Handy nötig. Hierfür kannst du einfach in deinem App Store nach “QR-Code Scanner” suchen und aus den Suchergebnissen eine beliebige App auswählen.

14,90 

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13 Bewertungen für Übungsguide Gym (PDF zum ausdrucken)

  1. manuela

    Super Ergänzung zum Technik Guide. Perfekt für im Training schnell mal reinschauen 😊

  2. ulrike sadikovic

    Klasse gemacht ! Vor allem auch mit den Qr codes so kann ich mir immer die richtige Ausführung nochmals anschauen .

  3. Anonym

    Soer, hat mir weitergeholfen

  4. michaela

    Super Unterstützung für mich & mein Training! Danke 😊

  5. Anonym

    Ich habe mehr Erklärungen bzw. Tipps zur Ausführung erwartet. Sonst sind coole Übungen dabei

  6. laura

    Der Übungsguide ist sehr gut. Man hat eine gute Auswahl und es ist gut strukturiert.
    Danke

  7. bianca hermes

    Eine tolle Sache, habe ihn im Gebrauch als Video auf dem Handy und dadurch auch bei meinen bisherigen Ausübungen Fehler erkannt, Danke für den Guide,mehr davon!!!!

  8. stefan pank

    Alles super geklappt.
    Die Viedeos sind sehr gut gemacht und sehr gut erklärt.

  9. katrin s.

    Super hilfreich – überhaupt helfen die Videos sehr, die Ausführung richtig nachzumachen!

  10. Anonym

    Einfach schnelle Übersicht und das mit Video ist ausführlicher, wenn man das erste Mal macht oder vergisst wie genau man macht. Daumen Hoch!

  11. monika schmenk

    Alles super… wie immer 💛💛💛

  12. nadine k.

    Toller Plan, sehr übersichtlich für mich als Anfänger absolut verständlich gegliedert/aufgebaut. Bin begeistert 🙂

  13. helena

    Liebes LU COACH-Team,
    Euren Übungskatalog an sich finde ich toll. Er zeigt auf, dass einzelne Übungen variantenreich gestaltet werden können.

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