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Individueller Trainingsplan

 

 

Ein Trainingsplan, der ganz individuell auf Dich und auf Deine persönlichen Wünsche angepasst ist.

 

 

 

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Ein Trainingsplan, der ganz individuell auf Dich und und auf Deine persönlichen Wünsche angepasst ist.

  • Inklusive Anamnese
  • Trainingsplan für das Fitnessstudio oder für zuhause mit/ohne Gewichte
  • Mit nützlichen Tipps und wissenswerten Fakten
  • Jede Übung ist mit Bildern veranschaulicht
  • Für den Einstieg in das Krafttraining, Fortgeschrittene oder Profis
  • Gezielte Fettreduktion und Muskelaufbau (Ernährungsplan empfohlen)
  • Klärung offener Fragen

Nach dem Kauf des Trainingsplans erhältst Du einen Downloadlink zu einem Fragebogen. Diesen bitte ausgefüllt an info@lu-coaching.de zurücksenden. Innerhalb einer Woche nach Einreichung des Fragebogens erhältst Du Deinen individuellen Trainingsplan mit Tipps speziell für Dich und Deine Bedürfnisse.

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