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About Lu-Coaching

Lu-Coachings Fitness-Kochbuch, Lu-Coachings Fitness-App, … aber wer ist denn eigentlich Lu-Coaching? Das bin ich!

Schön, dass Du hergefunden hast! Auf dieser Seite wirst Du zwar keine Trainings- oder Ernährungstipps finden, dafür aber viele Informationen über mich. Damit Du weißt, wer die Persönlichkeit hinter Lu-Coaching ist.

Wollen wir ganz vorn anfangen? Ich bin Luisa, bin 27
und komme aus der schönen Stadt Göttingen im Herzen Deutschlands.

Wie Du sicherlich schon mitbekommen hast, habe ich mein Hobby zum Beruf gemacht. Ich spiele sehr gern Golf und Fußball, und dass ich sehr viel Zeit und Leidenschaft in das Krafttraining investiere, kannst Du tagtäglich auf meinem Instagram-Account (@lu_coaching) beobachten. Zusammengefasst: Ich liebe Sport! Aber da gibt es leider auch die ein oder andere sportliche Betätigung, mit der ich nicht ganz so viel anfangen kann wie zum Beispiel Schwimmen.

Neben dem Sport gehört für mich eine gesunde Ernährung dazu. Am liebsten esse ich Reis, egal zu welchem Gericht! Außerdem esse ich gerne selbstgemachte Wraps und Pancakes.
Mit Marzipan, sauren Gurken, Pilzen und Saft mit Fruchtstücken kann man mich aber jagen.

Lu-Coachings Fitness-Kochbuch, Lu-Coachings Fitness-App, … aber wer ist denn eigentlich Lu-Coaching? Das bin ich!

Schön, dass Du hergefunden hast! Auf dieser Seite wirst Du zwar keine Trainings- oder Ernährungstipps finden, dafür aber viele Informationen über mich. Damit Du weißt, wer die Persönlichkeit hinter Lu-Coaching ist.

Wollen wir ganz vorn anfangen? Ich bin Luisa, bin 27
und komme aus der schönen Stadt Göttingen im Herzen Deutschlands.

Wie Du sicherlich schon mitbekommen hast, habe ich mein Hobby zum Beruf gemacht. Ich spiele sehr gern Golf und Fußball, und dass ich sehr viel Zeit und Leidenschaft in das Krafttraining investiere, kannst Du tagtäglich auf meinem Instagram-Account (@lu_coaching) beobachten. Zusammengefasst: Ich liebe Sport! Aber da gibt es leider auch die ein oder andere sportliche Betätigung, mit der ich nicht ganz so viel anfangen kann wie zum Beispiel Schwimmen.

Neben dem Sport gehört für mich eine gesunde Ernährung dazu. Am liebsten esse ich Reis, egal zu welchem Gericht! Außerdem esse ich gerne selbstgemachte Wraps und Pancakes.
Mit Marzipan, sauren Gurken, Pilzen und Saft mit Fruchtstücken kann man mich aber jagen.

Wenn ich nicht gerade im Fitnessstudio bin, dann arbeite ich sehr gern an Workouts für Euch und trinke nebenbei einen Kaffee. Außerdem gehe ich sehr gern spazieren und lasse meine Gedanken schweifen. Ob das mit dem Gedanken freien Lauf lassen dann immer klappt ist fraglich, denn besonders gut abschalten und mich zurücklehnen kann ich nicht.

Mein Lebensziel ist es, glücklich zu sein und meinen eigenen Traum zu leben. Daher lautet mein Motto #FromDreamToSuccess! Ich liebe es anderen Leuten etwas beizubringen und sie zu motivieren. Viele fragen mich wie ich mich selbst motiviere. Die Antwort ist ganz einfach:

“Die Motivation bin ich selbst, mit dem Willen immer besser zu werden.”

Denk immer daran, Du selbst bist Deine größte Motivation!

Wenn ich nicht gerade im Fitnessstudio bin, dann arbeite ich sehr gern an Workouts für Euch und trinke nebenbei einen Kaffee. Außerdem gehe ich sehr gern spazieren und lasse meine Gedanken schweifen. Ob das mit dem Gedanken freien Lauf lassen dann immer klappt ist fraglich, denn besonders gut abschalten und mich zurücklehnen kann ich nicht.

Mein Lebensziel ist es, glücklich zu sein und meinen eigenen Traum zu leben. Daher lautet mein Motto #FromDreamToSuccess! Ich liebe es anderen Leuten etwas beizubringen und sie zu motivieren. Viele fragen mich wie ich mich selbst motiviere. Die Antwort ist ganz einfach:

“Die Motivation bin ich selbst, mit dem Willen immer besser zu werden.”

Denk immer daran, Du selbst bist Deine größte Motivation!